ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات طِفلَة الّخَليجْ اليَوُميَة ) ~
{ مركز تحميل الصور والملفات ) ~
{..:::فعاليات طِفلَة الّخَليجْ اليَوُميَة :::..}

إضافة رد

مطبخ طفلة الخليج

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-22-2020, 01:59 AM
صمت آڸکَپريآء غير متواجد حالياً
 
 
افتراضي طريقة عمل شوفان بالحليب لفطور صحي



طريقة عمل شوفان بالحليب لفطور صحي

الشوفان والحليب، من الأكلات الجميلة والمفيدة بشكل كبير للصحة، والتي تساعد في خسارة الكثير والكثير من الوزن، حيث إن الشوفان من الأشياء الأساسية في الرجيم الصحي المفيد.



مقادير عمل شوفان بالحليب لفطور صحي:

- حليب : كوب (خالي الدسم أو حليب اللوز)
- الشوفان : ثلث كوب
- العسل : ملعقة كبيرة
- ماء الزهر : حسب الرغبة
- ماء الورد : حسب الرغبة

طريقة عمل شوفان بالحليب لفطور صحي

يتم إضافة الشوفان إلى الحليب الساخن، وذلك في قدر ويقلب لمدة 3-5 دقائق، ثم يتم إضافة العسل وماء الورد والزهر حتى يصبح الخليط متماسكاً.

نقوم بوضع الشوفان بالحليب في الثلاجة طوال الليل ونقدمه بارداً.

كما يمكنك إضافة المكسرات أو الفراولة أو برش جوز الهند.




رد مع اقتباس
قديم 07-26-2020, 06:35 AM
#2
  #2


الصورة الرمزية ملاك الروح

 
>
 

ملاك الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت آناملك آلمتألقه لروعة الطرح.




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
عمل شوفان بالحليب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:26 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
دعم وتطوير نواف كلك غلا

by Belal4Host